fitforwell-tage in hitzacker für 4 tage ab 12.10.2020

moin ihr lieben,

wir beide machen 4 tage nordic walking und progressive muskelentspannung in hitzacker.
sonntag wußten wir noch nicht ob wir anreisen dürfen...
montag morgen kamen die neuen corona-regeln...
wir dürfen!!!
im regen ging es um 10:00 uhr los - ab lüneburg war sonne!!!
im hotel gegen 14:00 uhr angekommen - hitzacker zu fuß erkundet und zur elbe gegangen.
frisch hier aber sonnig.
um 17.15 uhr ging unser erster kurs los.
hier ein paar bilder von hitzacker.

[thomas23]

hallo ihr lieben,

heute morgen war volles programm - erst progressive muskelentspannung, dann nordic walking
und das ganze nochmal von vorne.
zwischendurch immer eine kleine pause und nach 5 stunden war das tagesprogamm erledigt -
und wir auch...
über 18.000 schritte auf dem handy schrittzähler heute - nachmittags zur freien verfügung -
morgen vormittag frei und ab mittag dann das gleiche programm wie heute.
heute nachmittag mit dem auto nach dömitz zum panorama cafe - hat nur noch sonntags geöffnet
von 14:00 bis 17:00 uhr... pech gehabt - geschlossen...
war trotzdem schön hier durch die gegend zu fahren - sind sogar durch kamerun gekommen...

Zuletzt geändert von thomas23 am Di 20. Okt 2020, 22:02, insgesamt 1-mal geändert.

hallo ihr lieben,

heute war der letzte tag aktiv 5 stunden wie auch gestern volles programm über die gleiche zeit.
gestern über 18.000 schritte- heute über 13.000 schritte...
war schon ganz anspruchsvoll aber alle 13 teilnehmer in unserer gruppe waren mit eifer dabei.
es blieb zum glück trocken und der starke wind wurde von den wäldern abgehalten.
hier noch ein paar bilder.
morgen geht es wieder heim.